- VOCÊ SABIA ?
Acabar com a cólica menstrual é o sonho de toda garota, afinal aquela dor desanima qualquer um, não é verdade?! Melhor do que atacar com remédios aquela dor horrorosa que aparece durante o período menstrual é adotar medidas naturais e eficazes. Conheça algumas!
1. Mexa o corpo. Fazer ginástica libera substâncias que dão sensação de relaxamento e aliviam a dor.
2. Use bolsa de água quente. Aplicado sobre a região dolorida, o calor manda embora o desconforto ao relaxar os músculos e dilatar os vasos sangüíneos.
3. Faça acupuntura. Espetar agulhas em pontos estratégicos (com um profissional, por favor!) é ótimo para o alívio definitivo.
4. Tome chá. A bebida, de preferência à base de ervas, vai aquecer a região abdominal e descansar a musculatura contraída pela cólica.
